La grande palestra per il fitness è dotata di attrezzature Visa Sport e in essa si effettuano le seguenti attività:
CALISTHENICS: disciplina sportiva e filosofia di allenamento basata prevalentemente su esercizi a corpo libero che hanno come obiettivo il miglioramento della performance e dell’aspetto fisico, unitamente a capacità coordinative.
BODYBUILDING: disciplina che tramite l’allenamento con i pesi si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea.
FUNCTIONAL TRAINING: attività motoria finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e della donna e la sua attuazione nelle funzioni motorie quotidiane.
RIATLETIZZAZIONE: attività motoria che completa il percorso di ripresa funzionale a seguito di un infortunio per l’atleta.
RECUPERO FUNZIONALE post fisioterapico.
Su prenotazione sono previsti servizi di:
Personal Training (effettuato dall’Istruttore sportivo)
Mental Training (effettuato dalla Psicologa dello sport)
Per info e contatti: Dott. Marco De Vita +39 347 037 9486
