Quando si pensa alla fisioterapia, spesso la si associa al trattamento di un dolore o di un infortunio. In realtà, uno degli ambiti più efficaci – e troppo spesso sottovalutati – è la fisioterapia posturale a scopo preventivo.
👣 La postura influisce su tutto
Ogni giorno assumiamo posture scorrette: alla scrivania, davanti al volante, durante l’uso dello smartphone o nei gesti ripetitivi del lavoro. Anche se non ce ne accorgiamo subito, questi piccoli stress si accumulano e alterano l’equilibrio naturale del corpo.
Il risultato? Rigidità muscolare, stanchezza, tensioni localizzate… fino ad arrivare, col tempo, a vere e proprie patologie muscoloscheletriche.
🧘♀️ A cosa serve la fisioterapia posturale
La fisioterapia posturale si occupa di:
Valutare e correggere eventuali squilibri e compensi muscolari
Migliorare la mobilità e l’allineamento corporeo
Prevenire infortuni e dolori cronici
Educare il paziente a gesti e posture corrette
Anche in assenza di dolore, può essere utile per chi svolge lavori sedentari, chi pratica sport, o chi ha uno stile di vita che comporta carichi posturali costanti.
💡 Prevenzione significa qualità della vita
Intervenire prima che compaia il dolore è la strategia più intelligente per mantenere il corpo in salute e in equilibrio. La fisioterapia posturale non solo migliora la funzionalità muscolare e articolare, ma favorisce anche una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Al C.R.M. Centro di Riabilitazione Medico Polispecialistico, valutiamo il tuo assetto posturale con professionalità e ti accompagniamo in un percorso personalizzato.
Non aspettare il dolore per iniziare a volerti bene.
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