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Dolori articolari in autunno: come prevenirli con la fisioterapia
Fisioterapia, prevenzione, autunno, dolori-articolari,

Dolori articolari in autunno: come prevenirli con la fisioterapia

C.R.M.

2025-10-14 17:44

Con l’arrivo dell’autunno, molte persone iniziano ad avvertire dolori articolari, rigidità o fastidi diffusi. I cambiamenti climatici, in particolare

Giornata Mondiale della Salute Mentale: il valore del sostegno psicologico
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C.R.M.

2025-10-10 08:00

Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, istituita per sensibilizzare sull’importanza di prendersi cura del ben

Sostegno psicologico: gestire ansia e stress nei cambi di stagione
Psicologia,

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C.R.M.

2025-10-08 17:57

I cambi di stagione, soprattutto tra estate e autunno, possono influenzare il nostro equilibrio psicofisico più di quanto pensiamo. Le giornate che si

29 settembre – Giornata Mondiale del Cuore: prevenzione e benessere cardiovascolare
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C.R.M.

2025-09-29 08:00

Il 29 settembre si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, un’iniziativa promossa dalla World Heart Federation per sensibilizzare l’opinione pubblica

Chirurgia Vascolare al C.R.M.: un nuovo servizio per la salute delle tue arterie e vene
News, Chirurgia vascolare, new-entry, staff, nuovo-servizio, salute-integrata,

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C.R.M.

2025-09-26 16:31

Il C.R.M. amplia la propria offerta di servizi specialistici introducendo la Chirurgia Vascolare, un settore fondamentale per la diagnosi, la prevenzi

Benvenuto Autunno 🍂: come rinforzare corpo e mente con fisioterapia, alimentazione e prevenzione
Fisioterapia, Dietologia, prevenzione, autunno,

Benvenuto Autunno 🍂: come rinforzare corpo e mente con fisioterapia, alimentazione e prevenzione

C.R.M.

2025-09-24 16:55

L’autunno è una stagione di transizione: le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e il corpo si prepara ai mesi più freddi. È un periodo

Focus sul Recupero Funzionale: perché è importante dopo infortuni o stop estivi
Fisioterapia, riabilitazione, recupero, infortunio,

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C.R.M.

2025-09-21 15:18

L’estate è spesso un periodo di maggiore attività fisica, ma anche di pause forzate o piccoli infortuni che possono lasciare strascichi. Al rientro, m

Alimentazione smart a settembre: depurare e rigenerare dopo gli eccessi estivi
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C.R.M.

2025-09-16 08:00

L’estate è la stagione della convivialità, delle cene all’aperto e delle piccole trasgressioni alimentari. Con l’arrivo di settembre, però, il corpo p

Psicologia e Ripartenza: come gestire ansia e stress da rientro
Psicologia, vacanze, ansia, stress,

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C.R.M.

2025-09-12 09:00

Il rientro dalle vacanze: perché può generare stressFinite le ferie, il ritorno alla vita quotidiana porta con sé impegni, scadenze e responsabilità.

8 settembre – Giornata Mondiale della Fisioterapia: invecchiare in salute è possibile
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C.R.M.

2025-09-08 08:00

L’8 settembre si celebra la Giornata Mondiale della Fisioterapia, giunta alla sua 29ª edizione, promossa da World Physiotherapy con lo slogan “Il movi

Check-up di fine estate: perché è importante valutare il tuo stato di salute a settembre
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C.R.M.

2025-09-07 16:54

Le vacanze estive sono state un momento di relax e spensieratezza, ma settembre rappresenta il momento perfetto per fare un bilancio non solo personal

Rientro dalle vacanze: i migliori consigli fisioterapici per evitare dolori e tensioni
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C.R.M.

2025-09-03 17:48

Le vacanze rappresentano un momento di svago e relax, ma al rientro non è raro avvertire dolori muscolari, rigidità o tensioni. Viaggi lunghi in auto

Restart di fine estate: come ripartire con energia e consapevolezza
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C.R.M.

2025-08-27 11:30

Il rientro dalle vacanze estive porta con sé emozioni contrastanti: da un lato la nostalgia per i giorni di relax, dall’altro la voglia di ripartire c

5 segnali che è ora di ricominciare a prenderti cura di te
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C.R.M.

2025-08-24 13:02

Nella frenesia della vita quotidiana spesso dimentichiamo che la nostra salute, fisica e mentale, è la risorsa più preziosa. Tuttavia, il corpo e la m

La mente in vacanza: perché l’estate è il momento ideale per iniziare un percorso psicologico
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C.R.M.

2025-08-18 18:43

Quando pensiamo all’estate, la associamo subito al relax, al mare, alle vacanze e a un tempo più lento. Ma questa stagione può essere anche il momento

Cosa mangiare a Ferragosto? Consigli per un pranzo gustoso e leggero
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C.R.M.

2025-08-14 10:00

Ferragosto è sinonimo di convivialità, buon cibo e lunghe tavolate. Spesso, però, il menù tradizionale è ricco di piatti elaborati e calorici, che pos

Estate e infiammazioni muscolari: come prevenirle e trattarle
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C.R.M.

2025-08-12 09:00

L’estate porta con sé energia e voglia di attività, ma anche alcune insidie per la salute muscolare. Le alte temperature, la disidratazione, i cambiam

Le alte temperature ti mettono alla prova? Difenditi con l'alimentazione giusta
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C.R.M.

2025-08-11 09:34

Durante l’estate il nostro corpo è sottoposto a uno stress termico importante. Le alte temperature aumentano la sudorazione e il rischio di disidrataz

Pausa estiva dal 11 al 17 agosto: ci prendiamo cura di noi per prenderci cura meglio di voi
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Pausa estiva dal 11 al 17 agosto: ci prendiamo cura di noi per prenderci cura meglio di voi

C.R.M.

2025-08-04 12:41

Anche il nostro team si prende una piccola pausa!Il Centro di Riabilitazione Medico Polispecialistico e Fisioterapico C.R.M. resterà chiuso da lunedì

Vacanze attive: come mantenersi in forma anche lontano da casa
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C.R.M.

2025-08-01 14:59

Agosto è il mese delle vacanze per eccellenza, ma questo non significa abbandonare la cura di sé. Anzi: l’estate può essere un momento ideale per dedi