ORARI: dal lunedì al venerdì dalle ore 09.00 alle 14.00 e dalle ore 15.00 alle ore 21.00.
Sabato dalle ore 15.00 alle ore 18.00.
Al fine di tutelare la salute degli iscritti nel rispetto delle nuove norme anticovid, l’accesso è consentito ai titolari di Green Pass Rafforzato (certificazione che si ottiene avendo terminato almeno con due dosi il ciclo vaccinale o avendo contratto il Covid ed essere guariti).
L’ingresso è regolato ammettendo 8 persone per volta. Nelle zone di transito è obbligatorio l’uso della mascherina, eccetto durante l’esecuzione degli esercizi, eseguibili con distanziamento.
Tutta l’area fitness è a norma con sanificazione continua: l’aria è filtrata, trattata, rinnovata e prelevata direttamente dall’esterno grazie agli impianti tecnologici del C.R.M., realizzati secondo quanto indicato dalla normativa tecnica di settore UNI 10339/95. Anche la palestra è sterilizzata con dispositivo “Top Quality Aesthetic”, erogatore di ozono, che ossida e distrugge virus, batteri, muffe e acari, in modo naturale ed ecologico, nel rispetto della salute della persona e dell’ambiente. La pulizia degli ambienti, svolta con perizia da operatori esperti è quotidiana.
La grande palestra per il fitness è dotata di attrezzature Visa Sport e in essa si effettuano le seguenti attività:
CALISTHENICS: disciplina sportiva e filosofia di allenamento basata prevalentemente su esercizi a corpo libero che hanno come obiettivo il miglioramento della performance e dell’aspetto fisico, unitamente a capacità coordinative.
BODYBUILDING: disciplina che tramite l’allenamento con i pesi si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea.
FUNCTIONAL TRAINING: attività motoria finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e della donna e la sua attuazione nelle funzioni motorie quotidiane.
RIATLETIZZAZIONE attività motoria che completa il percorso di ripresa funzionale a seguito di un infortunio per l’atleta.
RECUPERO FUNZIONALE post fisioterapico.
Su prenotazione sono previsti servizi di:
Personal Training (effettuato dall’Istruttore sportivo)
Mental Training (effettuato dalla Psicologa dello sport) Per info e contatti: Dott. M. De Vita (tel. 347 0379486)
Dott. in Scienze Motorie
Istruttore Sportivo
ORARI: dal lunedì al venerdì dalle ore 09.00 alle 14.00 e dalle ore 15.00 alle ore 21.00.